朝起きたらすべきこと | 女坊主一人旅ブログ

朝起きたらすべきこと

 

 

コーヒー 代わりの飲み物

レモンウォーター

多くの人がコーヒーを飲むかもしれませんが、本当はレモンウォーターがベスト。

 

朝一コーヒーは胃を荒らすだけでなく、カフェインによる弊害も多く報告されています。

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